VẬN ĐỘNG VIÊN NHẢY CẦU

     

Đã khi nào bạn trường đoản cú hỏi, lý do các chuyển động viên môn nhảy mong thường đi tắm tức thì sau mỗi bài bác thi của mình?


Khán giả gồm thể dễ dàng nhận ra là những vận động viên môn nhảy cầu thường tất cả thói quen đến thẳng vòi hoa sen để tắm tức thì sau mỗi phần thi. Vì sao đằng sau hành động cơ bản này là bởi cơ bắp của họ cần phải ở trạng thái tốt nhất trong khoảng thời gian tranh tài.

Bạn đang xem: Vận động viên nhảy cầu



Điều quan tiền trọng là phải giữ ấm với thả lỏng cơ bắp trước khi quay trở lại bục nhảy. Tắm tức thì lập tức góp cơ thể giữ nhiệt độ ở mức ổn định, để cơ bắp sẵn sàng hoạt động. Nó cũng làm giảm nguy cơ gây căng thẳng, điều này dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với những vận động viên tham dựOlympic.

Bengt Saltin, giáo sư sinh lý học nhỏ người tại Đại học Copenhagen, chuyên viên hàng đầu về giải pháp thức hoạt động của cơ bắp, mang đến biết: "Làm lạnh thụ động là biện pháp đơn giản nhất giúp cơ bắp lúc nào cũng ở trạng thái sẵn sàng trước lúc bắt đầu biểu diễn".

Xem thêm: Tỉ Lệ Thuận Tỉ Lệ Nghịch Cực Hay, Tỉ Lệ Thuận



Điều này góp họ giữ ấm cơ thể để cơ bắp sẵn sàng hoạt động

Giữa các lần nhảy, những vận động viên thường được quan sát thấy đang thư giãn vào bể sục ở đơn vị thi đấu khi họ chờ đợi đến lượt tiếp theo của mình. Phát biểu với tạp chíAquavào năm 2012, huấn luyện viên thể thao Ralph Reiff mang đến biết đây chỉ đơn giản là giải pháp khởi động dễ dàng.

Xem thêm: Quê Hương Là Gì Hở Mẹ Mà Cô Giáo Dạy Phải Yêu Quê Hương Là Gì Hở Mẹ Ai Đi Xa Cũng Nhớ Nhiều



Đây là kinh nghiệm cũng như điều buộc phải làm trước mỗi phần thi của vận động viên

Nói với tờ thủ đô new york Times vào năm 2008, thợ lặn người Canada, Arturo Miranda mang lại biết: "Tắm tức thì sau khi ngừng phần thi góp bạn lạnh lên, với nó giữ ấm cho những phần cơ của bạn. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn ở mức ổn định thì cơ bắp của bạn mới sẵn sàng hoạt động".


http://ttvn.toquoc.vn/ly-do-khien-van-dong-vien-mon-nhay-cau-phai-di-tam-ngay-sau-moi-bai-thi-40202118134554329.htm
VĐV sẽ tranh tài tại Olympic Tokyo bất ngờ bị vướng "vật thể lạ" vào miệng, làm cho bùng lên cuộc bất đồng quan điểm giữa các fan sau đó


xem theo ngày ngày một 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 trăng tròn 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 tháng tháng 1 tháng 2 tháng 3 tháng 4 Tháng 5 mon 6 tháng 7 tháng 8 tháng 9 tháng 10 tháng 11 tháng 12 20232022202120202019 coi